Funktionale Integration (FI)
Eine persönliche Begegnung – in Bewegung.
In der Funktionalen Integration (FI) arbeite ich individuell mit sanften, präzisen Berührungen und Bewegungen – abgestimmt auf Ihr Anliegen und Ihr Tempo.
Einzelstunde Funktionale Integration (FI)
Jede Sitzung ist individuell auf Sie abgestimmt.
Ich gehe auf Ihre persönlichen Themen ein – ob Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit oder der Wunsch nach mehr Bewusstsein und Ruhe im Körper.
Meine Einzelstunden sind besonders hilfreich für Menschen, die
nach Verletzungen wieder Vertrauen in ihren Körper aufbauen möchten
bei Belastung oder Stress eingeschränkte Beweglichkeit erleben
beim Gehen oder Stehen mehr Sicherheit wünschen
unter chronischen Verspannungen leiden
Auch ältere Menschen, die sicherer gehen oder stabiler stehen möchten, profitieren von dieser sanften, wirksamen Arbeit.
Dauer: ca. 50-60 Minuten
Kosten: CHF 100.—
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Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch. Dann arbeite ich mit präzisen, sanften Berührungen und Bewegungen.
Sie liegen meist auf der Liege – entspannt, ohne aktive Anstrengung.
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Tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und im Sommer leichte Kleidung mit Ärmeln.
Sportbekleidung oder eine spezielle Vorbereitung ist nicht nötig – wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen und frei bewegen können. -
Zum Einstieg kann es hilfreich sein, in den ersten Wochen 2–3 Sitzungen zu planen. Danach bestimmen Sie das Tempo selbst: in grösseren Abständen, regelmässig oder nach Bedarf.
Viele Menschen nutzen FI regelmässig, um Bewegungsqualität, Bewusstheit und Gelassenheit zu pflegen.
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Die Sitzungen finden in meiner Praxis im alten Trafoturm in Rapperswil statt.
Hier erwartet Sie ein persönlicher Raum, in dem Sie sich wohl und sicher fühlen können. -
Sie können Ihren Termin jederzeit online stornieren oder verschieben. Ich bitte Sie, dies mindestens 24 Stunden im Voraus zu tun.
Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird der Termin verrechnet. -
Ich rechne bewusst nicht über Krankenkassen ab.
So kann ich meine Zeit und Aufmerksamkeit vollständig Ihnen widmen – ohne Einschränkungen durch Tarife oder administrative Vorgaben. Die Sitzung richtet sich nach Ihrem Tempo, nicht nach einem Formular.